Ziemniaki są źródłem wielu witamin oraz minerałów. Zawierają witaminy A, B6, B12, D, żelazo, magnez, wapń, kwas askorbinowy, potas oraz błonnik.
Jednostka miary | kg |
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna 69 kcal,
białka 2 g,
węglowodany 19g,
tłuszcze 0 g.
Kraj pochodzenia: Polska.
Inne z tej kategorii
Ostatnio oglądane