Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska
Przygotuj:
400 g piersi z kurczaka
80 ml oleju
Knorr Fix panierka Chrupiący Kurczak z czosnkiem
1 jajko lub mleko
300 g ziemniaków
400 g mixu sałat
3 łyżki oliwy
1/2 cytryny
Sposób przygotowania:
1) Pokrój kurczaka w cienkie plastry, jak na kotlety. Zanurz w roztrzepanym jajku lub mleku i obtocz w panierce.
2) Smaż na średnio gorącym oleju, aż kotlety będą rumiane, chrupiące i wystarczająco wysmażone w środku.
3) Gotowe kotlety podawaj z ugotowanymi ziemniakami i sałatą wymieszaną z oliwą i sokiem z cytryny.
Warzywna inspiracja
Przygotuj: po 150 g: cukini, bakłażana i batatów pokrojonych w grube plastry, 1 jajko lub mleko, 50 g mąki pszennej, Knorr Fix panierka Chrupiący Kurczak z czosnkiem, 3 łyżki oliwy
Sposób przygotowania:
1) Wymieszaj jajko lub mleko z mąką, zanurz warzywa w powstałej zawiesinie i obtocz w panierce. Ułóż na blasze wyłożonej pergaminem i posmaruj opanierowane warzywa oliwą.
2) Warzywa piecz w piekarniku w 180°C przez ok. 20-30 minut.
Kompozycja bułki tartej, czosnku i przypraw do przygotowania chrupiącego kurczaka z czosnkiem.
Może zawierać seler, jaja, mleko, gorczycę, inne zboża zawierające gluten i soję.
1 porcja dania = 450 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
bułka tarta (46,6 %) (mąka PSZENNA, drożdże, sól)
mąka PSZENNA
skrobia
czosnek (5,3 %)
papryka (2,6 %)
ekstrakt drożdżowy
cebula (2 %)
sól jodowana
kolendra
majeranek (1,3 %)
sól
pieprz cayenne
aromat
cukier
sok z cytryny
pieprz
Może zawierać: seler, zboża zawierające gluten, jaja, mleko, gorczyca, soja
Zawiera: pszenica
Barwniki: Nie zawiera
konserwanty: Nie zawiera
| Wartość odżywcza 100 g Fixu | Wartość odżywcza 100 g dania | Wartość odżywcza 1 porcji** dania | %* w porcji** |
---|
Energia | 1438 kJ / 352 kcal | 588 kJ / 141 kcal | 2648 kJ / 633 kcal | 32 % |
Tłuszcz | 1,6 g | 8,6 g | 38 g | 54 % |
w tym kwasy nasycone | 0,2 g | 1,1 g | 4,9 g | 25 % |
Węglowodany | 70 g | 7,3 g | 33 g | 13 % |
w tym cukry | 3,8 g | 0,7 g | 3,2 g | 4 % |
Błonnik | 5,6 g | 1,0 g | 4,4 g | |
Białko | 11 g | 8,5 g | 38 g | 76 % |
Sól | 3,0 g | 0,20 g | 0,92 g | 15 % |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). | | | | |
**1 porcja dania = 450 g. | | | | |
Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji. | | | | |
Wymiar liczbowy: 70
gwarancja chrupiącego mięsa
wystarczy dodać tylko mięso i jajko
gwarantujemy: bardzo chrupiącą panierkę, z naturalnymi składnikami
bez barwników, bez konserwantów
Rozmiar opakowania: 70
Jednostka (tekst opisowy): g
Liczba czynności użycia: 3 Porcje
Pozostały tekst dotyczący ilości porcji/użyć: Opakowanie wystarcza do przygotowania 3 porcji.
Producent: Unilever Polska Sp. z o.o.
Unilever Polska Sp. z o.o.,
Al. Jerozolimskie 134,
92-305 Warszawa
801 610 610