Kokos jest doskonałym źródłem błonnika oraz potasu. Ponadto bogaty jest w witaminę A, B12, B6,D, magnez, żelazo oraz wapń. Kokos zawiera kwasy MCT -wpływające korzystnie na metabolizm.
Jednostka miary | GJ |
Wartość odżywcza w 100g:
Wartość energetyczna 353 kcal,
białka 3,3 g,
tłuszcze 33,5 g,
węglowodany 15,2 g.
Kraj pochodzenia: Wybrzeże Kości Słoniowej.
Inne z tej kategorii
Ostatnio oglądane